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2013年9月29日 星期日

20130928 蔥燒海參

準備材料:
海參數條(發好)、蔥5根、杏包菇2根、扁魚2隻、太白粉少許


調味料:
醬油、蠔油、鹽、糖、胡椒粉

處理流程:
1. 將海參、杏包菇洗淨切塊



















2. 起油鍋將扁魚炸至金黃,再將炸後的扁魚切碎備用

3. 起一鍋水加入蔥段、薑片,將海參川燙、去腥備用(不須滾,以免海參煮糊)

4. 將蔥、薑爆香後加入高湯、蠔油、醬油、鹽、糖、胡椒粉水滾後關火加入海參,浸泡30min

5. 起油鍋將蔥段炸至金黃色

6. 將4保留海參及些許湯汁,加入杏包菇、炸好之蔥段、及切碎之扁魚拌炒約3min

7. 加入些許太白粉水勾芡,以豆苗鋪底更加美觀,起鍋前加入少許香油

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